Funktionale Integration

Dies ist die Bezeichnung der Einzelanwendung in der Feldenkrais-Methode.
Jede Einzelanwendung wird individuell gestaltet.

Es entsteht ein nonverbaler Dialog zwischen zwei menschlichen Nervensystemen.
Das Ergebnis sind fast immer eindrucksvolle und elementare Verbesserungen in den Haltungs- und Bewegungsmustern der/des Einzelnen.

Was können Sie von Feldenkrais-Einzelstunden (Funktionale Integration) und von den Gruppenstunden (Bewusstheit durch Bewegung) erwarten:

verbesserte Beweglichkeit
größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung
erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
Abbau von Stress und Verspannungen
funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkung
verbesserte Haltung und Koordination
erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
verbesserte Performance bei Sportlern, Schauspielern,
Musikern und Tänzern